「雙下巴」越厚 心臟代謝風(fēng)險(xiǎn)越高！

文章來(lái)源：大發(fā)化纖      發(fā)布時(shí)間：2021年6月1日

    一提到“雙下巴”，我們常常會(huì)聯(lián)想到胖、松弛等詞語(yǔ)……其實(shí)除了會(huì)拉低顏值，雙下巴還暗藏健康風(fēng)險(xiǎn)。
    《國(guó)際肥胖雜志》上發(fā)布的一項(xiàng)研究表示，脖子粗、雙下巴預(yù)示著中心性和全身性肥胖、心臟代謝風(fēng)險(xiǎn)高和機(jī)體炎癥。
    頸部脂肪積聚與內(nèi)臟脂肪的積聚，在預(yù)測(cè)心臟代謝風(fēng)險(xiǎn)和炎癥狀態(tài)方面（尤其是在男性中）一樣，都是一個(gè)強(qiáng)有力的預(yù)測(cè)因素。
    2019年亞太心臟病學(xué)會(huì)大會(huì)上一項(xiàng)研究就曾表明，測(cè)量頸圍能預(yù)測(cè)一系列致命心血管病風(fēng)險(xiǎn)因素，甚至可能比測(cè)腰圍更準(zhǔn)確、直觀。
    這項(xiàng)研究指出，頸圍是預(yù)測(cè)代謝綜合征的重要指標(biāo)，當(dāng)男性頸圍大于40厘米，女性大于36厘米時(shí)，基本可確診為代謝綜合征。
    代謝綜合征是指人體內(nèi)發(fā)生的一系列代謝紊亂的病理狀態(tài)，比如血壓升高、血糖升高、血脂異常、體重增加等，這些是導(dǎo)致心血管疾病的重要因素，且代謝綜合征患者心臟病發(fā)作或中風(fēng)的可能性是正常人的3倍。
    頸圍變粗通常與人的體重增加有關(guān)，隨之而來(lái)也會(huì)出現(xiàn)甘油三酯升高、尿酸升高、胰島素抵抗等一系列代謝紊亂的癥狀。
    頸圍較大時(shí)，高密度脂蛋白膽固醇會(huì)降低，這是一種好膽固醇，對(duì)轉(zhuǎn)運(yùn)血管內(nèi)的膽固醇有很大作用，可以防止動(dòng)脈硬化，保護(hù)心腦血管。
    除了心血管疾病，頸圍還可預(yù)測(cè)多種疾病：
    肥胖癥
    肥胖癥是常見的代謝癥群。人們進(jìn)食熱量高于消耗熱量且體內(nèi)脂肪積聚過(guò)多，造成超過(guò)標(biāo)準(zhǔn)體重時(shí)，就會(huì)患肥胖癥。患肥胖癥后，患者外型通常顯得矮胖、渾圓，頸部也會(huì)隨之變粗。
    高尿酸血癥
    多項(xiàng)研究已表明，頸圍增大與高尿酸血癥的患病率呈正相關(guān)性。其中,《臨床醫(yī)藥文獻(xiàn)雜志》刊登的一項(xiàng)研究指出，頸圍預(yù)測(cè)高尿酸血癥價(jià)值顯著，且當(dāng)頸圍增加時(shí)，男性患高尿酸血癥的機(jī)率大于女性。
    痛風(fēng)
    由于頸圍的增大與高尿酸血癥的患病率呈正相關(guān)性，而尿酸升高會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)頸圍變大時(shí)，也不要忽視這方面的疾病。
    糖尿病
    身體肥胖，頸圍增加時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)血糖升高、胰島素抵抗增強(qiáng)等一系列代謝紊亂現(xiàn)象，高尿酸血癥還是2型糖尿病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。因此，頸圍也可預(yù)測(cè)糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。
    脂肪肝
    脂肪肝是由于肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過(guò)多無(wú)法分解而導(dǎo)致的病變，肥胖是導(dǎo)致脂肪肝的重要因素，30%~50%的肥胖癥合并脂肪肝，重度肥胖者脂肪肝病變率更是高達(dá)61%~94%。所以，發(fā)現(xiàn)頸圍變大后，人們要當(dāng)心是否患有脂肪肝。
    阻塞性睡眠呼吸暫停
    阻塞性睡眠呼吸暫停是指睡眠時(shí)上氣道組織塌陷或阻塞，引起呼吸暫停和低通氣綜合征，可伴有打鼾癥狀，嚴(yán)重時(shí)甚至出現(xiàn)血氧含量下降，多發(fā)生于中年肥胖男性。
肥胖和頸短粗者頸部脂肪堆積過(guò)多，脂肪比肌肉彈性差，更容易出現(xiàn)功能性上呼吸道狹窄，進(jìn)而引發(fā)阻塞性睡眠呼吸暫停。
    心肺耐力減弱
    頸圍增大，頸部脂肪增多，會(huì)引起上呼吸道狹窄，導(dǎo)致心肺耐力下降，心肺耐力下降容易引起心血管疾病。由于頸圍可以預(yù)測(cè)多種疾病，因此結(jié)合其他指標(biāo)、生活習(xí)慣或癥狀進(jìn)行綜合判斷，會(huì)更準(zhǔn)確。
    哪些人應(yīng)該重視頸圍？
    身材較胖且有不良生活習(xí)慣的人，比如不愛運(yùn)動(dòng)、吸煙喝酒、愛吃肉等，這些人可以經(jīng)常測(cè)量頸圍，看是否出現(xiàn)明顯變化，能時(shí)刻關(guān)注身體狀況，也是在提醒自己對(duì)不良習(xí)慣進(jìn)行節(jié)制。
    無(wú)論頸圍還是腰圍，都只是預(yù)測(cè)疾病的患病風(fēng)險(xiǎn)，不能代替醫(yī)院的專業(yè)檢查項(xiàng)目，也不能說(shuō)明一定會(huì)患病，當(dāng)頸圍變大時(shí)，只是提醒人們有可能患有某些疾病或容易患上某些病，需多加注意并進(jìn)行預(yù)防。診斷疾病需要去醫(yī)院看?？漆t(yī)生，才能確診。